乃木坂46の松村沙友里さんは、抜群のスタイルでありながら、実はとんでもない大食いです。
スリムな体からは想像ができませんが、1回に食べるご飯の量も半端なくすごいのに
なぜ太らないのか、その謎を調べてみました。
バラエティ番組『第7キングダム』での45㎏の1匹マグロの食べっぷりも注目です！
乃木坂46松村沙友里プロフィール
名前：松村沙友里（まつむらさゆり）
生年月日：1992年8月27日
出身：大阪府
血液型：B型
身長：164㎝
体重：非公開
デビュー2011年
活動：乃木坂46のメンバー、『Cancan』の専属モデル
所属：乃木坂4合同会社
愛称：さゆりん、さゆりんご、まっつん
乃木坂46御三家とは、白石麻衣・松村沙友理・橋本奈々未の三人ですが、
さゆりんごこと、松村沙友里さんは、乃木坂46の御三家の一人です。
乃木坂46松村沙友里の特技は大食い！ご飯の量もヤバすぎ！
さゆりんご、こと乃木坂46の松村沙友里さんは、自他ともにみとめる大食いです。
TV東京系『乃木坂ってどこ？』で、松村沙友里さんが大食い対決の企画がありました。
特に白ご飯が大好きで、普段から山盛り9杯、1回の食事で3合のご飯をペロリです。
松村沙友里さんの大好物は・・・
唐揚げ、辛いもの、タルト、フレンチトースト、バジルドレッシング、マヨネーズ、焼肉、マンゴー
元乃木坂46メンバーの佐々木琴子さんは、SNSでこのように言っています。
佐々木「メンバーでご飯を食べに行くときさゆりさんだけ遅れてきたんですけど、席に置いたてんぷらの盛り合わせ一皿とか油モノとか全部一人で食べてました」
また、TBS系『櫻井・有吉THE夜会』で、白石麻衣、生田絵梨花で次のように言っています。
白石「昔、この子は白米にドレッシングをかけて食べてた」
ご飯が必須である松村さんにとって、ドレッシングさえもご飯の友にしてしまうツワモノです。
生田「もえあずさんの次に食べるアイドルなんじゃないかって思うぐらい。」
さゆりんご「1回の出前で1人で1万円かかるんですよ。お寿司だと1万5000円ぐらいいっちゃう。2万円いきそうになることもあります。」
大食いなんだ
大食い担当#松村沙友里 #まっちゅん #まっつん #さゆりんご
#さゆりん #乃木坂46#スマステ #tvasahi #SmaSTATION— okadashinichi (@itjogatj) June 3, 2017
乃木坂46松村沙友里はなぜ太らない？
乃木坂46の松村沙友里さんは、特技が大食いにも関わらず、スタイル抜群をキープをされています。
『Cancan』の専属モデルもされており、実は見えないところでスタイルキープの努力をしていらっしゃいました。
さゆりんごは食べることが大好き！
大食いのさゆりんご、こと松村沙友里さんは、「食べることをが我慢できない。」といっています。
我慢しない分、さまざまな方法で太らないようにされていることがわかりました。
さゆりんごはすき間時間でストレッチ
松村沙友里さんは、運動が大の苦手。
バラエティ番組『乃木坂ってどこ？』でも、70㎝の高跳びが跳べない運動音痴を発揮していました。
難しい運動ではなく、松村さんでもできるストレッチをすき間時間にすることで、体の柔軟性を高めながら、絞るところは絞っていたのです。
そして運動の前には、脂肪燃焼を促すために、大好物でもある「辛いもの」を食べます。
ためない体づくりをされていました。
食べるご飯の量もヤバすぎるのに、すき間時間だけのストレッチでスリムなスタイルをキープできるなんて、羨ましすぎます。
「大食いの方のあるある」のように、松村沙友里の新陳代謝も半端なくいいのかもしれませんね。
松村沙友里さんの朝に飲むものとは？
松村沙友里さんのキレイをキープしているのは、トマトジュースでした。
毎朝欠かさず、無塩タイプのものを飲んでいると言っています。
トマトジュースは、トマトを食べるより効率よくトマトの栄養を摂取することができます。
ビタミンやリコピン、さらに脂質代謝を助けたり中性脂肪を減らしたりする作用もあるので、栄養面からもトマトジュースは朝に摂取するのがいいそうです。
松村沙友里さんのトマトジュースを飲むことは、理にかなっています。
松村沙友里さんの朝の習慣とは？
松村沙友里さんは、毎朝鏡で全身チェックを行うそうです。
さすがモデルさんです。
さゆりんごのマグロ45㎏の食べっぷりがヤバい！
2020年8月10日の日テレ系『第7キングダム』に出演！
「3時の完食オセロット」で45㎏のマグロ1匹を骨まで食べつくすコーナーで、3時のヒロインやYouTuberの腹ペコツインズとともに、大食いぶりを発揮します。
スタイル抜群の松村沙友里さんが、どんな食べっぷりをするのか、注目です。