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牧瀬里穂の現在と若い頃を比較【画像】年齢不詳の美容法がすごい！

タレント 牧瀬里穂の現在と若い頃を比較

2021年に50歳になる牧瀬里穂さんが、年齢不詳でキレイと話題です。

若い頃と比較しても、年齢を感じさせない美貌です。

年齢不詳で美魔女ともいえる牧瀬里穂さんの美容法についても調べました。

 

目次

牧瀬里穂の現在と若い頃を比較【画像】

牧瀬里穂の現在と若い頃を比較

 

23歳から40歳までは、大人びた印象になっただけで、実年齢マイナス10才に見えます。

そこから10年経った2021年に50歳になりましたが、とても50歳には見えません。

たるみや小じわもなく、肌に張りもツヤもあるのは、ありえないですよね。

本当に奇跡の美魔女です。

 

牧瀬里穂は年齢不詳！美容法がすごい！

牧瀬里穂は年齢不詳！美容法がすごい！

 

 

牧瀬里穂さんが年齢不詳なのは、なんといっても肌がきれいだからです。

どうやってこの肌をキープしているのでしょうか。

「肌は大事」という牧瀬里穂さんの美容法についてみていきましょう。

 

牧瀬里穂のスキンケア法とは

 

牧瀬里穂さんのスキンケアの基本は、丁寧なクレンジングにあるようです。

 

・きちんとメイクを落とす

・乾燥させない

・洗顔はもこもこ泡で、肌は触らず、丁寧に泡で転がすようにする（とにかく丁寧に）

 

特別なことはやらないし、高級品のような特別なものも使わないそうです。

乾燥を防ぐために、シートパックをしながら掃除機をかけるなど、日常の生活の中で「ながら美容法」を心掛けているそうです。

またお風呂では半身浴をしたり、何度も出たり入ったりして代謝アップを心がけているそうです。

 

牧瀬里穂さんの美容法

 

牧瀬里穂さんの美容法はアンチエイジングに直結していますが、特別なことをするというよりスタンダードなものが多いです。

朝は水を飲んだり、プロテインを溶かしたココアを飲むそうです。

そして、食後には「しそ酢」。

普段からお酢をもちあるいているのだとか。

食べたいものを食べるのが牧瀬里穂流ですが、夜7時以降は食べないとか、バランスよく食べるなどマイルールがあるそうです。

 

ストレッチやヨガ、ピラティスなど体を動かすことも忘れていません。

運動についても自分の心に問いかけて、やりたいものをやるのだとか。

例えば、歩きたいと思ったらウォーキングや散歩を、泳ぎたいと思ったらプールで泳ぐなどしたいことをするというスタンスのようです。

他にも5本指ソックスを履く、骨盤ベルトを巻いてお皿を洗うなど、ちょっとした日々の積み重ねも大切なようです。

「〇〇しなきゃ」と自分に厳しくするのではなく、自然体で、自分の心に正直でいることが、一番の美容法なのかもしれませんね。

 

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年齢とともにますますきれいになっていく牧瀬里穂さんから目が離せませんね。

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