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大地真央の若い頃と現在の美しさ【比較】老けない美容の秘訣とは？

女優・俳優 大地真央の老けない美容の秘訣とは？

2021年4月から放送のフジテレビ「最高のオバハン　中島ハルコ」で、主役の大地真央さんが美しすぎると話題です。

大地真央さんの実年齢が65歳とは思えない年齢の取り方ですが、若い頃と比較してみました。

気になる大地真央さんの「老けない美容の秘訣」についても調べました。

 

目次

大地真央の若い頃と現在の美しさ【比較】

大地真央の若い頃と現在の美しさ【比較】

 

2021年現在65歳の大地真央さんと6年前の59歳の大地真央さんの比較画像です。

還暦前と還暦後…変化がわかりません。

一番年齢が現れる首にもシワがありませんよね。

まさしく年齢不詳です。

 

大地真央の若い頃と現在の美しさ【比較】

 

今度は2021年現在と、宝塚時代の比較画像です。

宝塚では男役でしたが、綺麗ですよね。

40年以上経っているのに、時が止まっているかのようです。

肌のハリやシワ・ほうれい線などを見ても、65歳には見えません。

 

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大地真央の老けない美容の秘訣とは？

大地真央の老けない美容の秘訣とは？

 

どうしたら大地真央さんのような年齢不詳の美しさを保てるのでしょうか。

そこには絶え間ない努力とスゴすぎる美容法がありました。

 

こだわりの食事法

大地真央の老けない食事法

 

大地真央さんの食事法にはいくつかこだわりがあります。

ひとつは食べる順番です。

朝食は水を飲んでからグリーンスムージー、次にゆで卵を食べ、ブラックコーヒー、最後にパンという順番。

パンにはチーズかニュージーランド産のマヌカハニーを乗せるそうです。

グリーンスムージーには旬の素材で、なるべくオーガニックを使うというのもこだわりです。

 

バナナ、りんご、ブルーベリー、グレープフルーツ、キウイかオレンジ、小松菜、ニンジン、トマト、チアシード、豆乳、ベリー酢、ツバメの巣、えごまオイルなど

 

また高級食材でもあるコラーゲンたっぷりの「ツバメの巣」は、1日１瓶を摂取するそうです。

1日1瓶は、セレブにしかできないですよね。

 

丁寧な洗顔

大地真央の老けない洗顔法

 

肌になるべく刺激を与えないためにしていることは、W洗顔はしないこととファンデーションは薄くすることだそうです。

 

①たっぷりのクレンジングのあとは、お湯で40回、冷水10回でしっかり洗い流す

②お風呂のあとはすぐに化粧水→美容液→美容ジェル→アイクリーム

 

化粧水からアイクリームまでを15分かけて、水分を肌に浸透させるそうです。

化粧水の浸透率をアップさせるには、両手でやさしくハンドプレスをするのがコツだそうですよ。

 

毎日のストレッチと運動

大地真央の老けない運動

 

なんと大地真央さんの自宅にはフィットネスルームがあるのです。

週１で専属トレーナーを呼んで、41歳のころから加圧トレーニングをしているそうです。

他に寝る前のストレッチはもちろんですが、ちょっとした時間でも有酸素運動もかかさないのが大地真央流です。

・いすに座る時に下腹部に力を入れて引き締める

・猫背にならないよう肩甲骨をさっと寄せる

普段の動きから美に対して努力されているのですね。

 

入浴法にもこだわりが

大地真央の老けない入浴法

 

大地真央さんの入浴には3つのこだわりがあります。

 

①身体は手で洗う → ストレッチやマッサージ効果

②湯船では足首を回したり、足を左右に倒して腰をひねったりする

③「湯船に1分入った後、冷水に1分」×4セットという温冷浴を必ず行う

 

入浴には2時間かけるそうです。

 

乾燥は大敵

大地真央のアンチエイジング法は乾燥しないこと

 

「老けない美容の秘訣」には、とにかく保湿が大切で、美に乾燥は大敵です。

そこで、大地真央さんの自宅の部屋ごとに7台の加湿器があるそうです。

撮影の合間に使えるように、ハンディタイプの加湿器も持っているのだとか。

肌の乾燥を防ぐだけではなく、喉にも良いそうです。

 

体の中からも保湿するため、1日2リットルの水を飲むそうです。

水はこだわりの超軟水。

特に朝はうがいをした後に必ず水を飲むのだとか。

お湯を沸かすときは、鉄瓶を使うというこだわりがあります。

長年使っている鉄瓶には貧血予防の効果があるので、毎日欠かさないそうです。

 

大地真央が美しすぎる｜SNSの声は？

 

大地真央さんの老けない美容の秘訣は、美に対する意識と努力です。

努力は裏切らないんですね。

何歳になっても、美しい大地真央さんの活躍が楽しみです。

 

 

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